오늘 식단에 추가
오리온
톡핑 그레놀라
식단 기록 1천회 이상
필라이즈 유저들은 톡핑 그레놀라를 이렇게 먹고 있어요
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작고 소듕한 나의 칼로리🥹
그릭요거트랑 그레놀라 같이 먹고싶어서 추가했더니 11점이 떨어지네요ㅠㅠ 섭취칼로리 넘어서🥲 100점 놓칠수 없지!!! 💪으쌰으쌰 💪 오늘 금요일인데 다들 힘내세요!
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그릭요거트엔 그레놀라
14시간 단식이 끝나면 아침 10시경이라 간단히 그릭 요거트를 먹고 있어요. 그릭요거트로 단백질을 채우는건 좋은데, 그럼 식이섬유가 부족해서 좀 아쉽더라구요. 그래서 얼마 전부터, 그릭요거트에 그레놀라를 25g정도
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
오리온 톡핑 그레놀라는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
오리온 톡핑 그레놀라는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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